kepit kuntoon -projekti alkaa

Pika on nakkimies. Se tykkää leluista ja palkkautuu niistä hyvin, mutta erittäin hyvin se palkkautuu myös nameista. Ajatuksena on nyt liittää keppeihin se mielikuva, että kun ne tekee oikein alusta loppuun asti, saa supernamnamia. Nakkia. Nakki on siitä hyvä superherkku, että siitä kun leikkaa sopivan ison palan, sen voi heittää "lelupalkkana" keppien eteen. Näin ei tule epähuomiossa liittäneeksi keppien suoritukseen sitä, että minä juoksen aina yhtä matkaa keppien päähän asti ja kädestä saa palkan. "Pakotan" Pikan hakemaan keppejä ja lisään häiriöesteitä (erityisesti putkia) lähistölle - ja nakkia saa vain, kun löytää kepit häiriöistä huolimatta.

Ollaan ehditty tehdä keppejä vasta hillittömän vähän. Niinpä tänään oli hieno saavutus, kun tehtiin keppejä "radan" osana. Seitsemän esteen jälkeen tulleet kepit sujuivat ihan hyvin, jos linjasin Pikan pois ihan täydestä avokulmasta. Sisäänmenoja täytyy siis myös vahvistaa hurjasti.

Kesän projekteja on nyt siis kaksi: A ja kepit. Onneksi kumpaakin kannattaa treenata lyhyillä täsmäiskutreeneillä, joten suunnitelmana on kurvata joka päivä tekemään 5-8 toistoa niin, että joka toinen päivä tehdään A:ta ja joka toinen päivä keppejä. Tänään oli keppipäivä, joten huomenna tehdään A:ta. :)

video sanoo enemmän kuin tuhat sanaa - ja paljon enemmän kuin tahtoisin

A:lla juoksemassa jälleen :)

Tänään tehtiin Vuokkosilla kuusi toistoa, joista ensimmäinen meni ihan vain sen toteamiseen, että täytyy ruveta vuorottelemaan tässä kohtaa valmiin etupalkan ja minulta lentävän palkan kanssa. Pika nimittäin oli sitä mieltä, että "ei ole ehkä etupalkkaa, en mene täysillä". Toistot 2 ja 3 oli ns. "tavallisia" suorituksia ja ne onnistuivatkin ihan nappiin eikä Pikaa häirinnyt mitenkään, että palkkapallo oli An jälkeen olevan hypyn takana.

4. suorituksella testasin persjättöä ensimmäistä kertaa ikinä. :) Se toimi ihan ongelmitta ja suoritus näytti tasapainoiselta. Seuraavalla suorituksella Pika ottaa kyllä alastulolle kaksi askelta, mutta toinen laukka on tosi lyhyt töpölaukka, joten se ei osu boksiin. Täytynee ehkä kuitenkin vetää boksia ihan hieman ylöspäin, sillä nyt se on niin alhaalla kuin olla voi, joten huipulta pystyy näköjään ottamaan kaksi laukkaa osumatta boksiin. Viimeinen suoritus osuu boksiin kolmella jalalla eli sekin kielii ehkä hieman sen suuntaan, että boksia voisi vetää 10-15cm ylöspäin. Pika joutuu venyttämään huipun jälkeen tulevaa laukkaa niin äärimmilleen, että se saattaa tuntua turhaan vähän hankalalta.

Hyvin tuo kuitenkin näin vähillä toistoilla kesti persjätön tekemisen eikä missään kohtaa tarjonnut ihan puhdasta loikkaa, vaikka toisella suorituksella ei osunutkaan kontaktille.

mainoskatko

Jos olet kiinnostunut näkemään, minkälaisia lyhytelokuvia saa aikaan 48 tunnissa, käy katsomassa Yle Areenasta Prime Bokehin elokuva Suojakerroin 50, jonka musiikit ovat pikkuveljeni Miikan käsialaa. Uneton48-kisan voittajaa pystyy äänestämään tämän sivun alalaidassa olevien boksien kautta positiivista palautetta antamalla.

Voittajaa pystyy äänestämään 6.6. asti ja elokuvat ovat nähtävissä Areenassa aina elokuun loppuun asti. :) 

Pikkari, lainakoira

Pikkari lähti eilen jälleen tekemään tärkeää lainakoiran työtä. Työkaveri kurvasi pihaan, jossa me Pikan kanssa jo odottelimmekin noutajaa. Pika ponnahti työkaveria vasten, vispasi häntäänsä ja oli onnesta soikeana - kuten aina. Takakontin avaaminen oli Pikalle merkki: "Tää lähtis nyt ajelulle, se on morjens, palvelijat nostakaahan mut kyytiin!" (Joo, ei se vieläkään osaa itse kiivetä takakonttiin, huoh..)

Luukku meni kiinni ja kyydissä istui tärkeän näköinen Lainakoira. Sinne menivät ja tänään on tarkoitus hakea Lainakoira takaisin kotiin. Ilmeisesti vierailu on sujunut hyvin ja juuri niissä merkeissä missä oli tarkoituskin, sillä viestin perusteella Pikan läsnäolo on vaikuttanut perheen tenaviin sopuisuutta ja mielenrauhaa lisäävästi. :)

Tällä kerralla ei huolettanut yhtään antaa Pikachua lainaan. Se on osoittanut olevansa mainio hoitopoika jo niin monta kertaa, että aika ihmeitä saisi tapahtua, jos Pika jotenkin erityisen kurjalla tai inhottavalla tavalla yllättäisi hoidossa/lainassa ollessaan.

juoksuA:n yhdeksäs kerta

Jipii! Tänään tehtiin ihan tavallista korkeaa A:ta ja vieläpä niin, että Pika tuli lopulta A:lle mutkaputken antamalla vauhdilla eli ei enää pelkästään pysähdyksistä! Jipii! :)

Ensimmäinen suoritus oli jälleen sellainen IIK!TUKKAHULMUAA! -loikka, kun Pika tuli liian isolla loikalla huipun yli. Mutta se korjasi liikettään heti toiseen suoritukseen eikä sen jälkeen enää tehnyt ainoaakaan loikkaa. :) Aivan superia.

Kuvasin myös Nokin pysäytysA:n, jossa pyrin vapauttamaan Nokin heti kun se on tullut 2o2o-paikalle eli niin nopeasti kuin mahdollista. Ja sitten, kun pistää rinnakkain Pikan ja Nokin A:n niin eihän siinä jää epäilystäkään.. Pikan suoritus (jossa se suorittaa A:n ensimmäistä kertaa ikinä mutkaputken kautta, eli suoritukseen saattaa vielä tulla rutiinia ja sitä myöten nopeutta) on 0,7 sekuntia nopeampi. Yksi ainoa este ja 0,7 sekuntia. Huh.

Täällä voi katsoa Nokin ja Pikan suoritukset rinnakkain. 

juoksuA:n kahdeksas treenikerta

Ihan hitsin hyvin etenee tämä juoksuA:n treenaaminen. Homma oikeastaan muuttuu sitä helpommaksi, mitä "normaalimmaksi" A nostetaan. Tänään se oli jo minun hartiani korkeudessa ja varmaankin ensi kerralla tehdään jo ihan Isojen Poikien A:ta. Tänään ainoastaan ensimmäinen kokonaisen A:n suoritus meni peppu edellä huipulta sinkoutumisena, mutta heti sen perään Pika korjasi suorituksen tosi mainioksi. Eikä se näytä ottavan mitään häiriötä siitä, että itse pistin jo hölkäksi esteen vieressä. :) Noki NIIIIIIN pääsee saman projektin kimppuun, kun karsinnat ovat ohi. :)

Katja seisoo jälleen etupalkan päällä ja WAUUUU-kehusta nostaa jalan pallon päältä pois. (Naksutin unohtui kotiin, joten wau sai luvan kelvata. ;) Kun on päästy oikean A:n korkeuteen, niin täytyy alkaa lisätä esteitä ennen ja jälkeen A:n ja ryhtyä jossain kohtaa miettimään myös kääntymistä esteeltä.


Tästä projektista tulee väkisinkin tunne, että miksi oi miksi en aikanaan lähtenyt Nokille opettamaan juoksuA:ta. No.. Oikea vastaus on se, etten edes tiennyt mistään juoksukontakteista eikä silloinen osaamiseni olisi riittänyt näinkään helppoon projektiin. Mutta on kyllä sanottava, että tällä tämänhetkisellä kokemuksella en lähtisi pysäytystä A:lle enää opettamaan. Toki Pikan kanssa voi tulla vielä vaikka minkälaista takapakkia ja joudun syömään sanani ja perumaan kaiken ja opettamaan pysäytyksen myös A:lla. Mutta tällä hetkellä projekti etenee niin älyttömän vaivattomasti ja A:n suoritus näyttää livenopeudella ja hidastettuna niin hemmetisti paljon kroppaystävällisemmältä kuin vaikkapa Nokin pysäytysA, että ei mitään järkeä. Ja sen lisäksi suoritusnopeuksista ei jää epäselväksi, kumpi on nopeampi. Vaikka Noki tekisi maailman nopeimman pysähdyksen 2o2o-paikalla, sen suoritus olisi ihan takuulla hitaampi kuin Pikan juoksuA.

Ugh, olen puhunut.

;)