maanantai 9. marraskuuta 2015

perustreeniä ja kisavideoita

Mustavalkoisten kanssa tehtiin puomin perustreeniä. Itse asiassa tehtiin niin vauvatreeniä, että nostin ylös- ja alasmenot minipöydän päälle ja tehtiin siinä. Pikan kanssa suurin haaste on se, että Pika fokusoi aivan liikaa minuun ja minun etenemiseeni. Niinpä palattiin tekemään ihan vauvatreeniä, jossa Pikan tehtävänä on yksin suorittaa "puomi" ja jäädä sitten 2o2o-paikalle. Sehän sujuikin tosi hyvin, joten pääsin vaikeuttamaan. Tavoitteena on saada Pikan puomista niin varma, että se pysyy paikallaan, vaikka heitän pallon sen eteen. Tällä hetkellä se pysyy kyllä pallon pudotessa paikallaan, jos tehdään vain alastuloa. En vielä viitsinyt haastaa pysähtymään koko vauvapuomin suorittamisen yhteydessä, kun jo pelkkä minun liikkeeni vauhdin lisääminen sai tekemään pari virheellistä suoritusta pidemmän juoksumatkan nostattamassa innostuksessa. :) Ensi kerralla testataan taas vähän vaikeampaa, mutta pakko sanoa, että tänäänkin sujui jo paljon paremmin kuin olisin uskonut. Pika nytkähteli paikallaan pallon lentäessä ja ajoittain kyykkäsi niin etupainoiseksi, että takajalat pysyivät kontakilla vain vaivoin. Mutta se ei karannut! :)

Nokin kanssa haettiin sitä, että Noki menee hyvällä vauhdilla alas asti ja edes ajatuksen tasolla pyrkii pitämään päätä eteenpäin. Eihän se sitä kyllä oikeasti eteenpäin pidä, mutta kun nyt edes nykäyksenä väräyttäisi päätään eteenpäin.. :D Ja kyllähän Noki meni hyvällä vauhdilla. :) Se otti treenistä niin suuria kierroksia, että veti pukkilaukkaa ympäri hallia ja haukkui äänenvaimentimena toiminut pallo suussaan sellaisia BWWOOOGH-haukahduksia. :D Ja vaahdotti tennispalloa kuin heikkopäinen.

Kas näin. Nam.. ;)









Ei kommentteja: